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guacamole
how to prepare guacamole, como preparar guacamole
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- cocineroyummy
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- 07:21
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- 13281
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- Feb 5, 2007
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USB fan - How your computer will help you stay cooler!
How to make a USB-powered fan, mostly out of recycled material. It's EASY.
- Campus:
- jason13
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- 01:36
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- Added:
- Jul 12, 2007
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The wave, one of the best breaking dance moves ever!
In this video you will see how to do the wave, from the beginning to the end. When you are finished watching it you will be a breakin fool. So get off your ass and start breakdancing.
- Campus:
- Delandis Jones
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- 02:48
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- 82320
- Added:
- Sep 3, 2007
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How to do impressions of British and Foreign English accents and dialects
How to do impressions of British and Foreign English accents and dialects
- Campus:
- Seanie
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- 17:34
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- Added:
- Nov 26, 2007
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estiramientos básico
Clase de estiramientos. Para ver mas videos: www.estiraments.com Que son los estiramientos: Los estiramientos consisten en estirar la musculatura de nuestro cuerpo, para elongarla, destensándola y aumentando su efectividad contráctil. Todo ello lo hacemos a partir de posturas varias, en las cuales estiramos no solo un músculo, sino varios de ellos, toda una cadena muscular, mejorando la flexibilidad general y estirando otras estructuras que forman parte de nosotros, tales como fascias, vísceras, sistema nervioso… Para que sirven los estiramientos: Sirven para ganar flexibilidad, aumentar el arco articular general, mejorar la motilidad abdominal, relajar y destensar toda nuestra estructura, desprendiéndonos de la tensión que muchas veces es la causa de nuestra ansiedad. Trabajamos también la postura, aprendiendo de ella y de nosotros mismos. En pocas sesiones notaremos la diferencia. Nos conoceremos y moveremos mejor, nos sentiremos más ligeros, tendremos menos sobrecargas articulares y dolores musculares. Os gustará esa sensación.
- Campus:
- estiraments.com
- Duration:
- 26:54
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- Added:
- Nov 29, 2007
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